النتائج 1 إلى 6 من 6

الموضوع: الاستخدام الخاطئ للفأرة يصيب اليدين بـ" الالتواء المتكرر

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Jan 2005
    الدولة
    موظف بريد
    المشاركات
    5,279
    Thumbs Up/Down
    Received: 1/0
    Given: 0/0

    الاستخدام الخاطئ للفأرة يصيب اليدين بـ" الالتواء المتكرر

    "
    -
    [COLOR="SeaGreen"]أكد خبراء أن الاستخدام الخاطئ للفأرة أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر يمكن أن يؤدي إلى الإصابة بحالة مرضية تعرف باسم "الالتواء المتكرر".
    ويوضح الطبيب فرانك بيرجمان رئيس الجمعية الألمانية لأطباء الأعصاب، أن الشعور بالوخز أو الخدر أو الضعف في الجزء السفلي من الذراعين أو اليدين هو أول أعراض إجهاد الأوتار والأعصاب بسبب الحركة المتكررة.
    وأضاف أن الضغط المستمر على أزرار الفأرة وترك اليد في وضع غير طبيعي يضران بالأنسجة على المدى الطويل ويمكن أن يؤديا إلى التهاب الأعصاب. بل إن الأعراض المبدئية الطفيفة ربما تشكل خطورة حيث إن المخ ربما يربط بين الشعور بالألم وبين عملية الضغط على أزرار الفأرة.
    وفي هذه الحالة فإن المرء سيظل يشعر بالألم كلما ضغط على زر الفأرة حتى لو كانت الأسباب العضوية للألم قد زالت - على حد قول بيرجمان.
    ويضيف طبيب الأعصاب أنه من الممكن التغلب على هذه المشكلة عن طريق استخدام فأرات مصممة بطريقة تراعي سلامة اليدين، كما يمكن استخدام لوحة المفاتيح في تنفيذ كثير من الأوامر بدلا من الاعتماد على الفأرة بصورة كلية. ولا بد أن يكون حجم الفأرة متلائما مع حجم اليدين ويمكن وضع الرسغ على مسند بارد لحمايته من الالتهاب. وينصح بيرجمان بأداء بعض التدريبات الرياض
    ية البسيطة وتحريك اليدين باستمرار أثناء الجلوس أمام الكمبيوتر، والحصول على فترات راحة قصيرة من وقت لآخر

    http://www.aleqt.com/news.php?do=show&id=80436

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Feb 2006
    المشاركات
    2,009
    Thumbs Up/Down
    Received: 4/0
    Given: 2/0
    الله يعطيك العافي أخي الغالي / يحي الحذيفي
    مشرف منتديات

    والله يستر أستخدام الفاره صحيح أنه يتعب اليد خاصة بعد كم ساعه من الأستخدام اليومي تلاحظ على اليد ...

    آلم والعصب مشدود ....الله يستر ,
    ,,,

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    Oct 2005
    الدولة
    بريد الدمام المركزي
    المشاركات
    7,244
    Thumbs Up/Down
    Received: 0/0
    Given: 0/0
    بالفعل اخي يحي الحذيفي ان استخدااام الفاااره المناااسبه تريح اليد..

    تقديري لك..

    رحـــــــــاااال..

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Jan 2005
    الدولة
    موظف بريد
    المشاركات
    5,279
    Thumbs Up/Down
    Received: 1/0
    Given: 0/0
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    يعطيكم الصحه وان شاء الله ما ترون الى كل خير اخوانى الاعزاء ((محمد السحاري اخى العزيز رحاااااااااال وفقكم الله واشكر مروركم الطيب

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Feb 2006
    الدولة
    مسجل معلومات
    المشاركات
    270
    Thumbs Up/Down
    Received: 0/0
    Given: 0/0
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

    شكراً لك اخي الكريم على هذا المشاركة

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Jan 2005
    الدولة
    موظف بريد
    المشاركات
    5,279
    Thumbs Up/Down
    Received: 1/0
    Given: 0/0
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    والشكر لله ثم لكم على مروركم ياغا لى

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. مركز المعالجه البريديه قسم العادي الى الجحيم
    بواسطة شاهد في المنتدى ساحة البريد العامة
    مشاركات: 11
    آخر مشاركة: 07-17-2011, 06:45 PM
  2. التوجيه الخاطئ عادة دورية في البريد الرسمي بالمدينة
    بواسطة الباحث في المنتدى ساحة البريد العامة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 03-28-2010, 07:57 AM
  3. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 10-07-2009, 04:26 PM
  4. مشاركات: 0
    آخر مشاركة: 06-20-2008, 02:22 PM
  5. الحاسب المحمول خطر على اليدين ؟؟؟
    بواسطة صامت عجيب في المنتدى ساحة البريد العامة
    مشاركات: 5
    آخر مشاركة: 06-26-2005, 08:21 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
تعرف علينا
الساحة البريدية منتدى لمنسوبي البريد
للتعارف فيما بينهم ، وتبادل الآراء والأفكار
وطرح المشكلات وإيجاد الحلول لها
إن ما يطرح في الساحة البريدية هو تحت مسئولية العضو نفسه ،
والساحة البريدية تخلي مسئوليتها تماما من أي نشر أو طرح غير مسئول ،
ومع ذلك نحن نبذل قصارى جهدنا للسيطرة والتحكم بكل ما يطرح حسب استطاعتنا ،
ونرحب بأي تواصل عبر البريد الالكتروني لإدارة الساحة
arapost@hotmail.com
تابعنا
للتواصل معنا
arapost@hotmail.com