النتائج 1 إلى 13 من 13

الموضوع: ظغط العمل والسلبات النفسيه

  1. #1
    تاريخ التسجيل
    Feb 2005
    الدولة
    ساعي بريد
    المشاركات
    1,207
    Thumbs Up/Down
    Received: 0/0
    Given: 0/0

    Post ظغط العمل والسلبات النفسيه

    ظغط العمل والسلبات التى تترتب على الموظف جراء ذلك الظغط

    أشكال الضغوط
    كثرةالعمل وإدمانه
    قلةالعمل
    سوء التوجيه
    الحماس الزائد
    لافراغ
    لاأسترخاء
    القلق
    الأضطرابات والأجهاد النفسي وتحمل الأنسان مالايطيقه من عمل ...........
    كمايضعف القدرة على اتخاذ القرار السليم وتزيد في ظله القرارات الرعناء التعسفية تزداد قابلية السلوك لأن يكون عدوانيا سواء بالكلام أو بالأفعال
    فنصبح عرضة للوقوع في الخطأ بحق الآخرين بسهولة أكبرنبحث عن سلة المهملات وهي بالقرب منا ، وننسى المواعيد
    والارتباطات الخاصة بنا، ونضيع الأشياء نرد على طلبات العملاء بانفعال
    كيف نخفف الضغوط ؟

    ممارسة الرياضة .حدد موعد ثابت لأولادك . حدد موعد ثابت لأصدقائك نشط الجزء الأيسر من المخ بالتذكر.نشط الجزء الأيمن من المخ بالتخيل والإبداع نظم وقتك .

    اعلم أخي العزيز
    إن الظروف ليست هي التي تمنحنا السعادة أو تسلبنا إياها ، وإنما كيفية استجابتنا لهذه الظروف هي التي تقرر مصيرنا .

    عند مواجهة المشكلات والأزمات
    من الحكمة الانحناء لها حتى تمر بسلام
    مَثَلُ الْمُؤْمِنِ كَمَثَلِ خَامَةِ الزَّرْعِ يَفِيءُ وَرَقُهُ مِنْ حَيْثُ أَتَتْهَا الرِّيحُ تُكَفِّئُهَا فَإِذَا سَكَنَتِ اعْتَدَلَتْوَكَذَلِكَ الْمُؤْمِنُ يُكَفَّأُ بِالْبَلَاءِ
    وَمَثَلُ الْكَافِرِ كَمَثَلِ الْأَرْزَةِ صَمَّاءَ مُعْتَدِلَةً حَتَّى يَقْصِمَهَا اللَّهُ إِذَا شَاءَ *

    من مواضيع ضيف لله الرشيدى :

    قال تعالى :
    ( خُذِ الْعَفْوَ وَأْمُرْ بِالْعُرْفِ وَأَعْرِضْ عَنِ الْجَاهِلِينَ )
    وَعِبَادُ الرَّحْمَنِ الَّذِينَ يَمْشُونَ عَلَى الْأَرْضِ هَوْناً وَإِذَا خَاطَبَهُمُ الْجَاهِلُونَ قَالُوا سَلَاماً
    \
    لتواصل
    merit-1404@hotmail.com

  2. #2
    تاريخ التسجيل
    Oct 2004
    الدولة
    خدمة عملاء
    المشاركات
    3,195
    Thumbs Up/Down
    Received: 12/0
    Given: 0/0
    بسم الله الرحمن الرحيم

    الله الله ... ما أروع وأجمل كلامك أخي الحبيب ( ضيف لله الرشيدى ) أحسنت على هذه الفوائد الرائعة ..

    بارك الله فيك ..

    تحياتي لكم
    إداري
    edaripost@hotmail.com

  3. #3
    تاريخ التسجيل
    May 2006
    المشاركات
    60
    Thumbs Up/Down
    Received: 0/0
    Given: 0/0
    جميل جدا اخي ضيف الله واشكر مشاركتك الفعاله دوما

  4. #4
    تاريخ التسجيل
    Feb 2005
    الدولة
    ساعي بريد
    المشاركات
    1,207
    Thumbs Up/Down
    Received: 0/0
    Given: 0/0
    أداري
    ضامي الشوق
    آلف شكرلكما على المرور والتعليقات الجميله التى أعتبرهاوساما"لى

    من مواضيع ضيف لله الرشيدى :

    قال تعالى :
    ( خُذِ الْعَفْوَ وَأْمُرْ بِالْعُرْفِ وَأَعْرِضْ عَنِ الْجَاهِلِينَ )
    وَعِبَادُ الرَّحْمَنِ الَّذِينَ يَمْشُونَ عَلَى الْأَرْضِ هَوْناً وَإِذَا خَاطَبَهُمُ الْجَاهِلُونَ قَالُوا سَلَاماً
    \
    لتواصل
    merit-1404@hotmail.com

  5. #5
    تاريخ التسجيل
    Mar 2005
    المشاركات
    1,038
    Thumbs Up/Down
    Received: 0/0
    Given: 0/0
    مبـدع أخي ضيـف الله في طـرحـك كعـادتـك ..

    قـرأت مـوضوعان .. الأول جيـد ورائـع ويستحـق الثنـاء .. الثـانـي أشيـاء لاتكتب في أي مكان

    فهنـاك فرق بين كـاتب يكتـب أطروحـات مـوضوعيـة جيـدة .. تستحـق التعليق..والنقـاش كطـرح أخـي ضيف الله

    وبيـن كـاتـب قاعـد يكتـب للنـاس عن أسـرار حيـاته مع الكـرسي .. ويعتقـد أنه يكتـب ..وأن أسـراره فوق الكـرسي
    تهـم النـاس .. هـي تستحق النفـاس ..فلنستمتـع بـذكـائة

    مـوضوعك يستحق ..
    التعليق أخي ضيـف الله ولي عـوده


    تحيـاتـي
    التعديل الأخير تم بواسطة رعــد الـبـريـد ; 06-21-2006 الساعة 08:06 AM

    من مواضيع رعــد الـبـريـد :

    مـادعـوة أنفــع يـاصـاحبـي .. مـن دعــوة الغــائــب للغــائــب
    نــاشــدتـك الـرحمـن ياقـارئـا .. أن تســأل الغفــران للكــاتــب

  6. #6
    تاريخ التسجيل
    Jan 2005
    الدولة
    مأمور عمليات بريد
    المشاركات
    1,422
    Thumbs Up/Down
    Received: 0/0
    Given: 0/0
    بسم الله الرحمن الرحيم
    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

    بارك الله فيك حبيبي ضيف الله على الموضوع

    احترامي وتقديري

  7. #7
    تاريخ التسجيل
    Feb 2005
    الدولة
    ساعي بريد
    المشاركات
    1,207
    Thumbs Up/Down
    Received: 0/0
    Given: 0/0
    رعدالبريد
    أبوراكان
    شكرا"لكما على المروروالتعليقات التى أري بي أنها وسام أرفع راسئ بها
    فالكماكل التحيه والأحترام أخوكم ضيف الله
    الى الأمام كما عهدناعنكم منكم من طرح جميل ومناقشات أجمل فلكم
    خــــ تحياتي ـــالـــــــــــــص

    من مواضيع ضيف لله الرشيدى :

    قال تعالى :
    ( خُذِ الْعَفْوَ وَأْمُرْ بِالْعُرْفِ وَأَعْرِضْ عَنِ الْجَاهِلِينَ )
    وَعِبَادُ الرَّحْمَنِ الَّذِينَ يَمْشُونَ عَلَى الْأَرْضِ هَوْناً وَإِذَا خَاطَبَهُمُ الْجَاهِلُونَ قَالُوا سَلَاماً
    \
    لتواصل
    merit-1404@hotmail.com

  8. #8
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الدولة
    موظف
    المشاركات
    139
    Thumbs Up/Down
    Received: 0/0
    Given: 0/0
    انا اشكرك ضيف الله الرشيدى على هذى الملاحظات وبالتوفيق لك وللجميع انشاء الله

  9. #9
    تاريخ التسجيل
    Mar 2006
    الدولة
    مأمور عمليات بريدية
    المشاركات
    100
    Thumbs Up/Down
    Received: 0/0
    Given: 0/0
    ماأروع ماتسطره يمنك أخي الرشيدي
    تحياتي لك

  10. #10
    تاريخ التسجيل
    Jun 2006
    الدولة
    المدينة المنورة
    المشاركات
    2,936
    Thumbs Up/Down
    Received: 0/0
    Given: 0/0
    وفقك الله أخي الكريم على حسن اختيار الموضوع القيم , ودمت بخير ,,

  11. #11
    تاريخ التسجيل
    Oct 2005
    الدولة
    بريد الدمام المركزي
    المشاركات
    7,244
    Thumbs Up/Down
    Received: 0/0
    Given: 0/0
    اخي ضيف الله الرشيدي

    لك الشكر على هذا الطرح الجميل والمبدع..

    بارك الله فيك..

    رحـــــــال...

  12. #12
    تاريخ التسجيل
    Feb 2005
    الدولة
    ساعي بريد
    المشاركات
    1,207
    Thumbs Up/Down
    Received: 0/0
    Given: 0/0
    أبونوف
    بريدالكتروني
    خالدابراهيم
    رحال
    لقد كان لكما أثر كبيرعند المرور
    باراك الله فيكم ووفقكم جميعا"

    من مواضيع ضيف لله الرشيدى :

    قال تعالى :
    ( خُذِ الْعَفْوَ وَأْمُرْ بِالْعُرْفِ وَأَعْرِضْ عَنِ الْجَاهِلِينَ )
    وَعِبَادُ الرَّحْمَنِ الَّذِينَ يَمْشُونَ عَلَى الْأَرْضِ هَوْناً وَإِذَا خَاطَبَهُمُ الْجَاهِلُونَ قَالُوا سَلَاماً
    \
    لتواصل
    merit-1404@hotmail.com

  13. #13
    تاريخ التسجيل
    Feb 2005
    الدولة
    ساعي بريد
    المشاركات
    1,207
    Thumbs Up/Down
    Received: 0/0
    Given: 0/0
    أبونوف
    بريدالكتروني
    خالدابراهيم
    رحال
    لقد كان لكما أثر كبيرعند المرور
    باراك الله فيكم ووفقكم جميعا"

    من مواضيع ضيف لله الرشيدى :

    قال تعالى :
    ( خُذِ الْعَفْوَ وَأْمُرْ بِالْعُرْفِ وَأَعْرِضْ عَنِ الْجَاهِلِينَ )
    وَعِبَادُ الرَّحْمَنِ الَّذِينَ يَمْشُونَ عَلَى الْأَرْضِ هَوْناً وَإِذَا خَاطَبَهُمُ الْجَاهِلُونَ قَالُوا سَلَاماً
    \
    لتواصل
    merit-1404@hotmail.com

معلومات الموضوع

الأعضاء الذين يشاهدون هذا الموضوع

الذين يشاهدون الموضوع الآن: 1 (0 من الأعضاء و 1 زائر)

المواضيع المتشابهه

  1. الهزيمه النفسيه انتقلت للمراحل العليا في المؤسسه
    بواسطة ابوشايم في المنتدى ســاحة منسوبي البريــد
    مشاركات: 7
    آخر مشاركة: 03-14-2010, 07:56 AM
  2. توقيع يرفع ظغط الزعيق
    بواسطة بريد الشفا في المنتدى ساحة البريد العامة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 05-07-2008, 06:30 AM
  3. عبر عن حالتك النفسيه ببيت من الشعر
    بواسطة 19سنه خامسة في المنتدى ساحة البريد العامة
    مشاركات: 6
    آخر مشاركة: 09-20-2007, 04:35 AM
  4. العمل والعمال...
    بواسطة abufuzan في المنتدى ســاحة منسوبي البريــد
    مشاركات: 3
    آخر مشاركة: 10-18-2006, 01:45 PM
  5. الظلم
    بواسطة وفاء في المنتدى ساحة البريد العامة
    مشاركات: 2
    آخر مشاركة: 01-02-2006, 04:10 PM

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
تعرف علينا
الساحة البريدية منتدى لمنسوبي البريد
للتعارف فيما بينهم ، وتبادل الآراء والأفكار
وطرح المشكلات وإيجاد الحلول لها
إن ما يطرح في الساحة البريدية هو تحت مسئولية العضو نفسه ،
والساحة البريدية تخلي مسئوليتها تماما من أي نشر أو طرح غير مسئول ،
ومع ذلك نحن نبذل قصارى جهدنا للسيطرة والتحكم بكل ما يطرح حسب استطاعتنا ،
ونرحب بأي تواصل عبر البريد الالكتروني لإدارة الساحة
arapost@hotmail.com
تابعنا
للتواصل معنا
arapost@hotmail.com