الفوائد الصحية للمشى الى المسجد0
من صور الاعجاز
قال رسول اللة صلى اللة علية وسلم ان اعضم الناس اجرا فى الصلاة ابعدهم اليها ممشى 0فابعدهم والذى ينتظر الصلاة حتى يصليها مع الامام اعضم اجرا من الذى يصليها ثم ينام 00صحيح مسلم --662--0
ولما كانت الة الذهاب الى المسجد هى المشى على القدميين 0 فان كل مسلم مامور ان يذهب الى المسجد فى كل يوم خمس مرات فكل مسلم يستقرق ذهابة الى المسجد والعودة منة على اقل تقدير خمس دقائق فبعملية حسابية بسيطة ان كل مسلم يمشى كل يوم مالايقل عن 25 دقيقة كاقل تقدير وقد جاءت الابحاث العلمية بنتائج ودراسات علمية تبين فوائد المشى الصحية 0واصبح الاطباء يدعون الناس الى المشى كل يوم نصف ساعة للمحافظة على صحة الجسم 0
كما اكتشف العلماء ان المشى يفيد فى تحسين اداء القلب والمحافضة على صحتة وخفض الكولسترول وخفض ضقط الدم وتحسين التمثيل الغذائى يكون بطيئا لدى الانسان البدين الذى لايمارس الحركة 0بينما التمثيل الغذائى يكون لدى من يمارس الحركة او الرياضة 0
رد مع اقتباس
