نعم اخوي سمراء الجري ميزه ثمينه للجسم وهو يعمل على تنشيط الدورة الدموية وتقوية النظر و روقان البال .
ولكنه يحتاج العزيمه . موضوع شيق اخوي سمراء لك جزيل الشكر .