وصفة تنحيييييييف عجييييبة

[ضوى]

الـــــــوصــــــفـــــــــه هـــــي::


المقادير


حبتين كيوي
شريحة أناناس يعني مو الأناناس كامله تقطعين لك منها شريحه
وعصير أناناس كي دي دي



الطريقه

تعصرين الكيوي وشريحة الأناناس بالخلاط وتضيفين معاهم عصير الأناناس من كي دي دي
وتشربينهم...

للمعلوميه تشربينهم بالليل بدل العشاء يعني ماتتعشين يكون هذا عشاااااااااك بس....

وتستمرين عليها لمدة أسبوع وراح تنزلين 12 كيلو وإذا كان أقل 10 كيلو صدقوني أنا سويتها ونزلت 12 كيلو
والله يابنات ما تصدقون شقد فرحت بس أنا بسويها أسبوع ثاني بعد يعني بنزل 24 كيلو يابنااااااااات والله ونااااااااااااسه..

بس أهم شيء ياحبايبي ماتنسون تمشون على الأقل نص ساعه باليوم لأن الأناناس والكيوي تحرق الدهون اللي يالجسم يعني لازم معاها مشي عشان تطلع النتيجه 100% واللي ماراح تمشي لا تلومني وتقول والله مانزلت 12 كيلو تلوم نفسها الكسلانه اللي ما حمستها للمشي...


وارد بالإيميل
وأتمنى أني أكون أفدتكم......

[يحي الحذيفي]

شكر على نقل هذى الفائده وما احوج كثير من الناس الى تلك الوصفات الغير مكلفه والتجارب برهان والله الوفق

مره اخرى شكر اختى ضوى على نقل المفيد

[وادي السليكون]

الحمد لله اني فارز ....لكن هذي تصلح للجالسين على الكراسي ....

مشكوره اختي ضوى

[تميم]

سليكون ...................... وبس كلامه عسل صافي؟

[خالد ابراهيم]

شكرا المشرفة ضوى على الوصفة السحرية وفقك الله ,,,,,

[محمد السحاري]

الله يستر من بعض الوصفات ....شكلك بتجربين في أعضاء المنتدى .....