وهنا ننصح الذين لديهم سمنة ومشاكلها نحنوا الان على قرب من الشهر الفضيل وممكن ان نفعل شى كثيير لنصحح شى من اجسامنا ونزيل الوزن الزائد والابتعادعن السكريات والنشويات والتدخيين ونشوف 0
مشكور على النصيحه اخي اسير الشوق..
واللهم ثبتنا على طاعتك..
تقبل تقديري على مشاركتك الهادفه..
رحـــــــاااال...