وهنا ننصح الذين لديهم سمنة ومشاكلها نحنوا الان على قرب من الشهر الفضيل وممكن ان نفعل شى كثيير لنصحح شى من اجسامنا ونزيل الوزن الزائد والابتعادعن السكريات والنشويات والتدخيين ونشوف 0

مشكور على النصيحه اخي اسير الشوق..

واللهم ثبتنا على طاعتك..

تقبل تقديري على مشاركتك الهادفه..

رحـــــــاااال...