نصيحة بالمجان ارجوك اقرائها
اذا كانت فصيلة دمك ---اى -- فغذائك
الخضار والفواكة مع الكثير من النشويات والتقليل من الدهون والبروتنيات بسبب عدم وجود حمض الهيدروكلوريك لدى اصحاب هذة الفصيلة والذى يساعد على هضم اللحوم بجميع انواعها 0
الرياضة المناسبة 0لهذة الفصيلة -
اليوغا والاسترخاء
الاطعمة المسموح بها0000000
الدجاج والديك الرومى -2-3 مرات فى الاسبوع -
السلمون - التونا -2-3-مرات فى الاسبوع -
الارز -الشعير -الشوفان -الخضار - الزبيب -عصير الجزر -الخوخ- الاناناس -المياةالمعدنية -
الاطعمة الممنوعة -
الموز -الشاى الاخضر -الروبيان -البطاطس- الطماطم -المايونييز- المشروم -التيين -الدقيق الابيض -الفلفل بانواعة -الملفوف
غداسوف نتحدث عن فصيلة الدم 000 بي---------------------
والف سلامة لكم وتقبلوا تحياتي-------------
